Journal de tchoutchou82, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1218 kcal Gras: 24,00g | Prot: 53,12g | Glu: 197,85g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Kiwi, Café. Déjeuner: Vahiné Nappage Framboise , Carrefour Fromage Blanc 0%, Filet de Poulet, Sauce de Soja, Butternut, Pâtes (Cuites). Dîner: Marie Morin Crumble Pommes Caramélisées Façon Tatin, Fromage de Chèvre, Chou Vert Cuit, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces . Snacks/Autre: Pommes Fuji. plus...
1308 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   




Historique de poids de tchoutchou82


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