Journal de FallenAngel_86, 01 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg. Reste à parcourir: 30,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:

1351 kcal

Gras: 53,77g | Prot: 37,49g | Glu: 108,03g. Petit Déjeuner: Clover Lighter Spread, Hovis Best of Both Seeds , Fresh Lemon Juice, Water . Snacks/Autre: Smiths Funyons (Onion Rings), Cauldron Organic Marinated Tofu, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. plus...

3219 kcal

Exercice: Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 5 heures et 22 minutes, Repos - 8 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job no gain 😊

01 févr. 21 par le membre: jenny3781

Thank you Jenny 😊 Its been a struggle recently!

07 févr. 21 par le membre: FallenAngel_86

Historique de poids de FallenAngel_86

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