Journal de laetmoa, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 32,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1578 kcal Gras: 44,42g | Prot: 30,59g | Glu: 234,13g.   Petit Déjeuner: Jafaden Nectar d'orange. Déjeuner: Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Macaroni. Dîner: Notre Jardin Julienne de Légumes, Panzani Macaroni, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Autre: Bonbon Dur, Zarewitsch Vodka, Favorina Rochers Praliné. plus...
3320 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 23 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 5 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 17 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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