Journal de kejemadi, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1185 kcal Gras: 36,05g | Prot: 37,11g | Glu: 174,29g.   Petit Déjeuner: Tropicana Jus de Pomme, U Jus de Litchi. Déjeuner: Pain Blanc, Francine Gauffres, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Dîner: Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Elle & Vire Beurre, Pain Blanc Grillé, Comté, Riz Basmati (Cuit), Parmesan (Râpé), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. Snacks/Autre: Super U Raisins Secs Blonds, Mélange de Fruits Secs, Kinder Country, Mandarine. plus...
1516 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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