|
PICOOC утро
..начало недели...решил убрать угли, в частности бутеры!
Ненамного вырос вес и жир с утра! ..остатки видимо бутеров с вечера:(
вес: 80,5-80,3 (+0,2 кг)
жир: 25,2-24,4 (+0,8%) (+0,4 кг)
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 65,05g | Prot: 135,50g | Glu: 118,93g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Йогурт Домашний, СибКолбасы Котлеты Инди, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Déjeuner: Йогурт Домашний, Ветчина, Каждый День Крабовые Палочки, Сгущенка, Сметана , Джаганнат Шахи Панир. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина, Чай с Лимоном, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана, Сгущенка. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|