Journal de wisperine, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
999 kcal Gras: 31,81g | Prot: 49,05g | Glu: 131,91g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Casino Yaourt Brebis 0%, Oranges, Quatre-Quarts au Beurre. Déjeuner: Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Casino Haricots Verts Extra-Fins , Viande de Canard. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Fleury Michon Jambon Bio, Knorr Soupe Potiron Lait de Coco . Snacks/Autre: Senseo Café, Pommes (sans Peau), Crêpe Ordinaire. plus...
1518 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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