|
видимо сбросить у меня не получится.. есть меньше я не могу. двигаться больше тоже...
|
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 24,25g | Prot: 157,12g | Glu: 92,03g.
Petit Déjeuner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Печенье арахисовое, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, АО Тандер Яблоко. plus...
|
|
1557 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|