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140
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 74,69g | Glu: 144,75g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), President Soft Ripened Brie Cheese, Smoked Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol. Dîner: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Trader Joe's Salsa Verde, Lundberg Short Grain Brown Rice, Frieda's Dried Chanterelle Mushrooms, Firm Silken Tofu. Snacks/Autre: Nature's Promise Organic Gala Apples, Peanut Butter, Honey Roasted Cashew Nuts. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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