Journal de hobodon (호주부), 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1958 kcal Gras: 77,63g | Prot: 94,79g | Glu: 211,70g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 커피, 바나나, 딸기, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Déjeuner: 커피, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 이즈니 무염 버터, 꿀, 야채샐러드 (드레싱없이), 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Dîner: 맥주, 코스트코 자왕무시, 김치, 생강, 샐러드, 미소된장국, 장어덮밥. Snacks/Autre: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

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