Journal de Polya16_09, 04 févr. 21

Учитывая четыре дня зажоров, я рада, что не плюс(
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1661 kcal Gras: 66,73g | Prot: 132,89g | Glu: 125,92g.   Petit Déjeuner: AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Спартак Вафли Сливочные, Овсяное Печенье, Chikalab Miss Chika, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Сыр Гауда, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 3,4%, Чай. Déjeuner: Global Village Горчица Французская, Данон Творог Мягкий 5%, Лаваш Тонкий Упакованный, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Молоко 3,4%, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Киви, Добряна Сыр Король Артур, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Творог 5%, Чай, Простоквашино Молоко 3,4%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Гречка Отварная, Белый Хлеб, ВкусВилл Гуляш из Говядины. plus...
1566 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Polya16_09


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.