Journal de Pamplerose, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1598 kcal Gras: 60,56g | Prot: 88,01g | Glu: 180,29g.   Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Banane, Favor!T Kanelbullar, Haricots Verts, Bridélice Crème Fraîche 15%, Filet de Poulet. Dîner: Fromage Brie, Pain Complet, Salade Verte, Tarte épinards saumon, Poires. plus...
1693 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pamplerose


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.