Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 135,17g | Glu: 161,52g.
Petit Déjeuner: Coffee, PBfit Peanut Butter Powder, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip. Déjeuner: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Great Value Hamburger Buns, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Dîner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Lean Cuisine Chicken Pad Thai. Snacks/Autre: PBfit Peanut Butter Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). plus...
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2448 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Gettin that bacteria under control... Let's go!
04 févr. 21 par le membre: jimmiepop
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04 févr. 21 par le membre: Shrewdness
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It's good that you are losing the fat and keeping the muscle. I love muscle. Always have....
04 févr. 21 par le membre: Slow Meta
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Yes Jimmiepop. Thanks, Shrewdness, Yes, Slow Meta. I love muscle, too! 💗💪🏻💗
04 févr. 21 par le membre: davidsprincess
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04 févr. 21 par le membre: John10251
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Historique de poids de davidsprincess
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