Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2013
|
99 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 65,74g | Glu: 149,13g.
Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti de Porc. Dîner: Pamplemousse, Bjorg Galettes de Riz Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Champignons, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Salade Verte. plus...
|
|
2793 kcal
|
Exercice:
Shopping - 26 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 34 minutes. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Touteenrondeur
|