Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
|
47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 30,79g | Prot: 165,41g | Glu: 74,59g.
Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Dîner: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Дикси Яблоки Голден, Минтай Запечённый, Ашан Арахис Сырой Очищенный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1499 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|