Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2720 kcal
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Gras: 89,17g | Prot: 139,89g | Glu: 331,95g.
Petit Déjeuner: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Déjeuner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Asparagi. Dîner: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Milbona Formaggio Fresco Light, Panini Integrali. Snacks/Autre: Banana, Lidl Noci del Brasile. plus...
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3193 kcal
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Exercice:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutes, Allenamento petto e braccia - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de roberto_DIESEL
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