Journal de NonoBdnt, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1945 kcal Gras: 66,56g | Prot: 133,88g | Glu: 207,82g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Clémentines. Dîner: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Raisins. Snacks/Autre: Clémentines, Clémentines. plus...
1832 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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