Journal de Vahanolio, 05 févr. 21

😂 Les crêpes auront eu raison des efforts de la semaine
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
776 kcal Gras: 44,86g | Prot: 43,30g | Glu: 45,48g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Haricots Verts, Oeuf sur le Plat. Dîner: Picard Frites à la Graisse de Canard, Bœuf. plus...
1791 kcal Exercice: Vélo elliptique - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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