Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2013
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2312 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 66,69g | Glu: 312,57g.
Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat en Poudre, Lait, Beurre, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Multigrain. Déjeuner: Beurre, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Pain Complet. Dîner: Bolognèse, fusilli, Parmesan. Snacks/Autre: Lotus Gaufres de Liège, Marque Repère Tarte Tatin, Leffe Blonde. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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