Journal de zoro59, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
967 kcal Gras: 18,75g | Prot: 89,70g | Glu: 107,39g.   Petit Déjeuner: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Yaourt 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Danone Hipro Citron, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Dîner: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Tomates Rouges, Haricots Verts, Champignons, Fleury Michon Dés de Jambon , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). plus...
428 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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