Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 95,41g | Glu: 184,39g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Banane, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Aubergine bœuf tomate. Dîner: Gratin de courgettes, Clémentines, Bridélice Crème Fraîche 15%, Kostar Fiskarn's Gravad Lax. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 25 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
06 févr. 21 par le membre: ValouB29
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Bon week-end à toi aussi Valou 😊🌸
06 févr. 21 par le membre: Pamplerose
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J vois qil t reste peu a faire pour arriver à ton objectif félicitations et tiens l coup 😉
07 févr. 21 par le membre: campingcar38
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Merci Camp 😊 C'est vrai plus grand chose a perdre mais je perds lentement (j'ai plus beaucoup de gras c'est normal 😉) donc ça peut prendre encore un bon mois avant que j'arrive à 60kg, on verra 🌸 Bon dimanche a toi 🌈
07 févr. 21 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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