Journal de Gniakgniak, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1504 kcal Gras: 71,07g | Prot: 48,85g | Glu: 164,82g.   Petit Déjeuner: Paquito Jus Multifruits, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat. Déjeuner: Danone Velouté Fruix, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle 100% Brocoli, Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska, Riz Blanc. Dîner: Saucisse de Morteau, Lard Fumé ou Salé, Saucisse de Francfort, Pomme de Terre, Choucroute Cuite. plus...
1850 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...



     
 

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