Journal de jengino, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
984 kcal Gras: 42,11g | Prot: 45,98g | Glu: 102,59g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Banane, Nespresso Café . Déjeuner: Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Salade Verte. Dîner: Lidl Compote Pomme Poire , St Môret St Môret, Steak Haché 5%, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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