Journal de zoro59, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
977 kcal Gras: 29,23g | Prot: 100,66g | Glu: 76,45g.   Petit Déjeuner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Haricots Verts, Auchan Rôti de Porc. Dîner: Bridelight Camembert 5%, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Snacks/Autre: Nutella Nutella, Pancakes. plus...
267 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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