Journal de alitifoura, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
1546 kcal Gras: 27,99g | Prot: 76,49g | Glu: 252,37g.   Petit Déjeuner: Pomme, Pomme Golden, Chouquette, Café. Déjeuner: Café, Bar, Tomates, Salade Verte, Baguette, Tomate Cuite, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Dîner: Noix de Cajou, Sardines Grillées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Baguette. Snacks/Autre: Oranges, Banane. plus...
915 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo bel parcours 💪🏻 
07 févr. 21 par le membre: Alice[.]
Merci ☺️  
07 févr. 21 par le membre: alitifoura
chapeau 👍 
07 févr. 21 par le membre: carminerre
merci et bon courage à vous 
07 févr. 21 par le membre: alitifoura

     
 

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