Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 64,00g | Prot: 38,63g | Glu: 189,43g.
Petit Déjeuner: Terrasana Roggebrood met Lijnzaad, Gebakken Ei, Koffie met Melk. Déjeuner: Olijfolie, Devos Lemmens Mosterd, Delhaize Geraspte Wortelen, Delhaize Salade Mixte, McCain Airfryer Frieten. Dîner: Pur Natur Frambozen Confituur, Terrasana Roggebrood met Lijnzaad. Snacks/Autre: Mandarijn, Cashewnoten. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Yes, we komen er ! Nog 1,4 kg te gaan ! Vetmassa omlaag, spiermassa omhoog ,de combinatie tabata/uithouding werkt voor mij.Grt, Cisse
07 févr. 21 par le membre: CISSE48
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Historique de poids de CISSE48
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