Journal de ヤママユガ, 08 févr. 21

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4:30
体重64.1kg
体脂肪率22.0%
筋肉量47.4kg

64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:

1716 kcal

Gras: 85,41g | Prot: 146,39g | Glu: 87,37g. Petit Déjeuner: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブンクッパの火をふく激辛唐揚げロール, セブンイレブンカニカマバー, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王ヘルシア緑茶. Dîner: セブンプレミアムサラダチキンバー　スモークペッパー, セブンイレブン生ハムロース, セブン-イレブンたんぱく質が摂れる！鶏むね肉サラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

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Commentaires

Nice drop keep it up 👍🦋

08 févr. 21 par le membre: jenny3781

jenny3781さん＞ Thank you✨ ▽＜｜ﾉｼ My body fat percentage increased a little due to the influence of drunkenness, but I will reduce it at my own pace without worrying about it. ▽°｜b✨

08 févr. 21 par le membre: ヤママユガ


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