Journal de Jale64, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1974 kcal Gras: 94,95g | Prot: 84,34g | Glu: 190,59g.   Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas, Kivi Meyvesi, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Patates Kızartması, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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