Journal de ilMazz79, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1804 kcal Gras: 51,41g | Prot: 123,74g | Glu: 207,19g.   Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Crownfield Fiocchi D’Avena. Déjeuner: Parmigiano (Grattugiato), Verdura Cotta, Uovo all'occhio di Bue, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Pane Comune, Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Autre: Mandorle, Mela, Banana. plus...
1839 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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