Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 63,75g | Prot: 83,39g | Glu: 216,97g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Ketchup, Framboises, Crêpes Nature, Dahl de légumes, Steak de Bœuf. Dîner: Pomme, Fromage Brie, Parmesan (Râpé), ICA Pesto Arrabiata, Panzani Spaghetti . plus...
|
|
1804 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Demain jour J 😁😁, bonne journée Pamplerose
08 févr. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Ouiii !! 🎉🎉 Dernière soirée seule 😉 Belle journée a toi Sahreena 😘🌸
08 févr. 21 par le membre: Pamplerose
|
08 févr. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pamplerose
|