Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 64,88g | Glu: 123,19g.
Petit Déjeuner: So Shape Vanille Chocolat Blanc, Café Expresso. Déjeuner: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Lotus Speculoos (7,5g), Pamplemousse (Rose et Rouge), Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Itinéraire des Saveurs Moussaka . Dîner: Pâturages Skyr Myrtilles , So Shape Smart Mug Cake, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Salade Iceberg, Soupe de Courge, Harry's Pain de Mie Complet (42g). plus...
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1702 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de karo0510
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