Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2013
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 36,89g | Glu: 178,28g.
Petit Déjeuner: Kingsmill 50/50 Bread, Joker Le Pur Jus, Auchan Bio Jus de Carotte, Café Régulier. Déjeuner: Picard Crumble de Légumes, Beurre, Picard Fagottini Ricotta Épinards à la Crème de Tomates. Dîner: Nestlé Quality Street, Liebig Velouté de Légumes, Kingsmill 50/50 Bread. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Assis - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Galatee0
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