Journal de tentative13, 08 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021

102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg. Reste à parcourir: 19,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:

1460 kcal

Gras: 49,36g | Prot: 78,56g | Glu: 166,61g. Petit Déjeuner: Marmelade d'Orange, Cracotte Cracotte au Froment, Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Oeuf, Sodeb'O Xtrem Box Radiatori Boeuf Poivre. Dîner: Siggi's Skyr, Pierre Schmidt Pâté en Croûte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Wasa Fibres, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots. plus...

2561 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

ah l'agneau et les frites ..... fallait partager !😆

08 févr. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

Oui😔

08 févr. 21 par le membre: tentative13

Aïe! Ne fais pas cette tête ça va vite redescendre allez courage 💪💪

08 févr. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

Il ne faut pas baisser les bras. Tu vas vite les perdre et d’autres kilos vont suivre aussi. Courage et go go go 😉

08 févr. 21 par le membre: Fadi7899

😳😃 oui Merci à vous 👍

08 févr. 21 par le membre: tentative13

bon courage et bonne journée

09 févr. 21 par le membre: danath 81

Merci pour vos encouragements 💪👍😀 je crois que je vais changer de sous-vêtements Sam Trop lourds 🤣😂

09 févr. 21 par le membre: tentative13

C’est rien ça tu vas vite les perdre c’est sur😊😘

09 févr. 21 par le membre: Alranda

Oui j'espère bien 😀en tout cas je fais tout pour 😳😁 merci Alranda😋

10 févr. 21 par le membre: tentative13


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