Journal de mathieukikou, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
954 kcal Gras: 43,76g | Prot: 51,96g | Glu: 83,70g.   Petit Déjeuner: La Tisanière Thé Detox, Lipton Thé Vert Menthe, Lidl Chicorée Café. Déjeuner: Maître Jean Pierre Pain de Mie Nature, Lipton Thé Vert Menthe, Delisse Yaourt Brassé Nature, Kiri Kiri, Royco Mouliné 10 Légumes. Dîner: Kiri Kiri, Royco Mouliné 10 Légumes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Nature, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Kiri Kiri. plus...
3265 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 4 heures, Debout - 4 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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