|
体脂肪率 20.3%
水分量 58.6%
筋肉量 37.1%
骨量 2.4kg
BMI 18.5
基礎代謝量 985kcal
|
45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 114,88g | Glu: 197,99g.
Petit Déjeuner: バナナ, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, Danone YoPRO Banana Yoghurt, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Australian quick oats, Coles Four Fruits Mix. Déjeuner: 永谷園 お茶漬け海苔, Woolworths Broccoli florets, ご飯. Dîner: キューピー マヨネーズ, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, トマト, ご飯, 唐揚げ. Snacks/Autre: マスクメロン, Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, Walnuts cookies. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YMSMA
|