Journal de koluchka.1991, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1700 kcal Gras: 60,14g | Prot: 94,86g | Glu: 196,86g.   Petit Déjeuner: Черная Смородина, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: Город Сад Индейка Запечённая, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Черная Смородина, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью, Квашеная Капуста, Шашлык Куриный. Snacks/Autre: Мерси Конфеты, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1753 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de koluchka.1991


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