Journal de fan42, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1556 kcal Gras: 79,56g | Prot: 73,65g | Glu: 138,32g.   Petit Déjeuner: Bugnes, Nutella Nutella, Auchan Gressins au Romarin, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pépites de Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Petits Fromages Frais, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: Saint Azay Saucisson Sec, Pâtes (Cuites), Graines de Tournesol Décortiquées, Oeuf sur le Plat, Vinaigrette Française, Épinard. Dîner: Vinaigrette Française, Pomme, Auchan Rosti, Épinard, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Autre: Grand Frais Banane Chips. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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