|
PICOOC утро
несмотря на низкую физактивность курбуль позволил остаться в пределах 80 кг ;)
вес : 39,2-39,1 (+0,1 кг)
жир: 25,1-23,1 (-2%)
Физические изменения
По сравнению со вчерашним измерением (Утро), вес повысился на 0.1кг.уровень жира в организме снизился на 2%.
Анализ состояния здоровья
Все за пару дней ваш уровень жира изменился, хорошая работа! Продолжайте заниматься каждый день, понемногу положительные изменения будут накапливаться.
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 94,11g | Prot: 114,98g | Glu: 137,09g.
Petit Déjeuner: Куриный Бульон, Чай, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Сгущенка, Сахар, Жареное Яйцо. Déjeuner: Магнит Морковь Свежая, Сметана , Красная Цена Изюм, Пятерочка Творог 9%, Сгущенка. Dîner: БИС Паста Шоколадная Соевая, Сгущенка, Сметана , Пятерочка Творог 5%, Хлеб, Куриный Бульон. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|