Journal de ilMazz79, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
73 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1851 kcal Gras: 65,22g | Prot: 114,38g | Glu: 204,19g.   Petit Déjeuner: Crownfield Fiocchi D’Avena, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Caffè (Espresso). Déjeuner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Couscous (Cotto), Lenticchie Cotte. Dîner: Verdura Cotta, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Autre: Mandorle, Mela, Banana. plus...
1935 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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