Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 71,04g | Prot: 69,73g | Glu: 232,88g.
Petit Déjeuner: Danone Velouté Fruix, Chabrior Flocons d'avoine, Alesto Mélange de Noix, Banane. Encas: Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat. Déjeuner: Escalope de Poulet, Quinoa (Cuit), Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Oignons, Aubergines Cuites. Goûter: Pomme. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Velours de Balsamique, Maille Moutarde à l'ancienne, Pomme Golden, Gruyère, Riz à la Tomate, Charal Boulettes Happy Family, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 17 minutes, Rameur - 20 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gniakgniak
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