Journal de kejemadi, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1183 kcal Gras: 52,39g | Prot: 65,48g | Glu: 132,62g.   Petit Déjeuner: U Fruits Gourmands Framboise. Déjeuner: Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Picard Entrecote, Tomates Écrasées (en Conserve), Bonduelle Haricot Vert Extra Fin. Dîner: Bowl Cake. Snacks/Autre: Elle & Vire Beurre, Heudebert La Biscotte, Pommes Pink Lady, Lindt Pyrénéens. plus...
1609 kcal Exercice: Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, tapis de marche - 50 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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