Journal de Dobrnt, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1374 kcal Gras: 54,77g | Prot: 71,44g | Glu: 146,83g.   Petit Déjeuner: Lait d'Amande, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Déjeuner: Kiwi, Carrefour Bio Saumon Fumé, Comté, Pâturages Yaourt Framboise l'essentiel, Carrefour Bio Petits Pois Surgelés, Carrefour Champignons de Paris, Endive, Carottes. Dîner: Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Auchan Boudoirs, Fleury Michon Surimi, Baguette, Parmesan (Dur), Soupe de Légumes. plus...
2281 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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