Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 66,41g | Glu: 248,07g.
Petit Déjeuner: Crêpes, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Miel, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Banane, Danone Yaourt Nature, Jus de Pomme. Déjeuner: Maple Joe Sirop d'érable , Pomme, Clémentines, Crêpes, Clément Faugier Crème de Marrons, Poêlée, Blanquette de Veau. Dîner: Harry's Brioche , Kiwi, U Tomates Entières Pelées au Jus, Soupe de légumes, Thon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Clément Faugier Crème de Marrons, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Lou Pérac Fromage de Brebis, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Etudier - 3 heures et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Debout - 3 heures, Insanity - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 21 minutes, Fitness - 1 heure et 2 minutes, Abdominaux - 7 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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