Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2013
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 83,05g | Glu: 117,21g.
Petit Déjeuner: Auchan Tartines Craquantes au Froment, Nestlé Fitness & Fruits, Gervais Le Petit Suisse, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Beurre 40%. Déjeuner: Sylphide Fondant au Bleu, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Alsa Entremet Chocolat, Amora Sauce Bulgare, Salade Verte, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Blanc d'Oeuf. Dîner: Carrefour Crème aux Œufs Marbrée, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Liebig Velouté de Légumes. Snacks/Autre: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), LU Petit Beurre. plus...
|
|
1903 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alard
|