Journal de Jale64, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
773 kcal Gras: 35,31g | Prot: 34,36g | Glu: 77,46g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Kivi Meyvesi, Ananas, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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