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Lost another pound tonight. Spent 207 calories on three delicious Macallans on the rocks. Left me with a salad and yogurt for dinner but that's OK!
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97,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,4 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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882 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 48,95g | Glu: 49,01g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Déjeuner: Safeway Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, dannon Light & Fit Greek Yogurt, Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds, Red Lobster Single Malt Scotches. Snacks/Autre: Kirkland Signature Halved Pecans. plus...
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2821 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 37 minutes, Repos - 17 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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