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c'est dur mais ça marche
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 59,50g | Glu: 153,08g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Heudebert La Biscotte, U Fruits Gourmands Framboise. Déjeuner: Pain Blanc Grillé, Pâturages Comté, Oeuf (Entier), Tomates Écrasées (en Conserve), Bonduelle Haricot Vert Extra Fin. Dîner: Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Heudebert La Biscotte, Mandarine, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Avocat. Snacks/Autre: Auchan Banane, Mélange de Fruits Secs, Super U Raisins Secs Blonds. plus...
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1566 kcal
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Exercice:
renforcement musculaire - 38 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kejemadi
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