Journal de JMA312, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
2491 kcal Gras: 131,80g | Prot: 208,01g | Glu: 107,12g.   Petit Déjeuner: Grapefruit, Coffee. Déjeuner: Campbell's Tomato Juice (Can), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Green String Beans. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Romaine Lettuce, Pineapple Juice. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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