Journal de ilMazz79, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1840 kcal Gras: 57,06g | Prot: 122,40g | Glu: 209,63g.   Petit Déjeuner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Del Colle Farina di Avena, Caffè (Espresso). Déjeuner: Pasta al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato). Dîner: Pane Comune, Verdura Cotta, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Mandorle, Banana, Mela. plus...
1720 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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