Journal de zoro59, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1174 kcal Gras: 37,82g | Prot: 73,62g | Glu: 134,83g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain aux Céréales, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Carrefour Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Findus Colin d'alaska à la Bordelaise. Dîner: St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales. plus...
135 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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