Journal de ValouB29, 12 févr. 21

C'est le weekend !!! Une VQR pas très très stable mais bon le résultat est là 😁
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1653 kcal Gras: 72,54g | Prot: 79,20g | Glu: 163,21g.   Petit Déjeuner: Eau, Café (en Poudre Instantané). Déjeuner: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Jambon de Dinde, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir, Bio Village Galettes de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Maïs. Dîner: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Isio 4 Huile, Poivrons Jaunes Doux, Carottes, Courgette, Paleron, Épi d'or Pain Spécial de Campagne, St Hubert Oméga 3. plus...
1549 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

36 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 
12 févr. 21 par le membre: Cici19851985
Merci 😁 et bon weekend les FS ! 
12 févr. 21 par le membre: ValouB29

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ValouB29


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.